Seis millones de muertes cada año le debe la humanidad al
tabaquismo, de las cuales 600 000 son prematuras a causa del humo de tabaco
ajeno y donde un 28 % corresponden a niñas y niños, estima la Organización
Mundial de la Salud.
Deberían bastar las estadísticas para que la población
mundial gane conciencia de los incontables perjuicios que entraña esta
adicción, la cual puede hacerse a un lado con motivación, perseverancia,
autocontrol, independencia y firmeza. “Fumar es el resultado de un
aprendizaje, por tanto es posible que todo fumador pueda construir una nueva
forma de hacer”, insisten los expertos.
Investigaciones de la Unidad de Promoción de Salud y
Prevención de Enfermedades alertan por ejemplo, que la exposición por corto
tiempo al humo de tabaco tiene un efecto cuantificable en el corazón de los no
fumadores, en tanto 30 minutos de exposición son suficientes para reducir el
flujo sanguíneo del corazón.
Los estudios han demostrado que una hora expuesto al aire
contaminado por tabaco equivale a fumarse tres cigarrillos; y que los no
fumadores que están expuestos al humo de tabaco en el hogar tienen un 25 % más
de probabilidades de sufrir una cardiopatía.
Asimismo, las investigaciones realizadas muestran que esta
exposición incrementa hasta en un 300 % las posibilidades de que un menor
padezca de neumonía y en un 35 % la de desarrollar asma.
Hace pocos días las páginas de nuestro diario informaban que
el 24 % de la población cubana fuma activamente, el resto, por supuesto, lo
hace pasivamente, en tanto el 60 % de nuestros niños y niñas están expuestos
al humo de tabaco ajeno en sus propios hogares, realidad esta que impone un
actuar urgente ante el aumento de las enfermedades crónicas no transmisibles,
que ocupan los primeros puestos en la mortalidad del país.
Para sentirte bien y ser parte del grupo no necesitas fumar.
El cigarro no es un signo de madurez, emancipación ni libertad. Hagamos algo
por nosotros mismos y por los demás. Sería lo más sabio aprender a vivir sin
esta adicción, y quizá todos entonces, un día, respiremos sin miedo. TOMADO DE
LA GRANMA DE CUBA
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